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Art-thérapie "Silence! Elles créent"
Sylvie Geinoz Rochat
JE — 13:00-15:30

Quoi ?

L'art-thérapie offre un espace de liberté créatrice favorisant une expression de soi non-verbale à travers différentes techniques créatives, telles que : peinture, pastel, modelage, sculpture, photomontage, photo-langage, collage, matériaux de recyclage et land’art (création en Nature) selon la saison.

Pour qui ?

Cette méthode s’adresse tant aux néophytes qu’à des personnes étant à l’aise avec leur créativité et ne nécessite aucune compétence artistique, ni verbale.
Cet atelier est destiné aux personnes qui ressentent actuellement l’état d’urgence et le besoin d’incarner des valeurs authentiques pour elles-mêmes.

Pour quoi ?

L’atelier offre un espace d’expression et de création sans jugement moral ni esthétique. Le cadre à disposition – l’espace, le matériel, l’art-thérapeute - invite la personne à traverser différents sentiments et émotions liés à ses conditionnements, à sa situation de vie, et à ce qui la limite dans son potentiel d’épanouissement. En s’investissant dans son cheminement personnel, le participant amorce un travail sur la connaissance de soi, de ses limites, de ses compétences, de son potentiel.

Déroulement d’une séance

L’atelier débute par un temps d’accueil informel autour d’une tasse de thé. Un tour de table prend place pendant lequel les personnes qui le souhaitent sont invitées à déposer quelque chose qu’elles vivent ou qui les préoccupe à ce moment-là.
L'art-thérapeute fait une proposition sur la base du mythe des 12 Travaux d’Hercule, initiant ainsi un processus créatif d’une durée d’environ 45 minutes à 1h. L’art-thérapeute soutient l’élan créatif et vient en aide à ceux qui en manifestent le besoin.
Durant la dernière phase de l’atelier, chaque personne est invitée à présenter son travail (il s’agit d’une invitation et non d’une obligation. Il est rappelé à chacun de se respecter et de sentir si le moment de parler lui convient, ou pas).

Un bilan art-thérapeutique – où les personnes sont invitées à revisiter leurs œuvres et à en tirer des éléments pour la poursuite de leur cheminement - peut prendre place sur demande du participant ou en fin de mesure.

Le devenir des œuvres est discuté en début de processus.

Spécificités de l'atelier "Silence...elles créent"

De manière générale les femmes ne parlent pas facilement de certaines de leurs préoccupations en présence des hommes.

Cet atelier formé exclusivement de femmes invite les participantes à discuter de leurs expériences et de leurs problèmes en toute sécurité, en dehors des jeux de séduction. Dans cet espace qui leur est réservé, elles peuvent accéder à davantage d'authenticité, apprendre à se soutenir et à s'affirmer ce qui favorise la reconstruction de leur identité de femme. Le partage entre femmes leur permet de comprendre qu'elles ne sont pas les seules à rencontrer des difficultés.

Cet atelier a pour intention de mettre en valeur un sentiment d'appartenance et de sororité.

Les thèmes abordés s'articulent notamment autour des dépendances affectives et du rapport au corps et éventuellement à leur sensualité. Les participantes sont également invitées à faire le point sur l'équilibre qu'elles entretiennent avec les valeurs masculines et féminines.

En période estivale, un voyage créatif au contact des ressources de la Nature (land'art) est proposé (mais pas obligatoire). Ponctué de moments de retour à soi, des éléments propres au cheminement de chacune des femmes présentes ainsi que de leur perception d'elles-mêmes en tant que femmes seront abordés. Les participantes auront également l'opportunité de poser un acte symbolique témoignant de leur choix de réaliser un changement dans leur vie.

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