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Art-Thérapie "rencontrer l'allié"
Sylvie Geinoz Rochat
MA — 09:30-12:00

Quoi ?

L'art-thérapie offre un espace de liberté créatrice favorisant une expression de soi non-verbale à travers différentes techniques créatives, telles que : peinture, pastel, modelage, sculpture, photomontage, photo-langage, collage, matériaux de recyclage et land’art (création en Nature) selon la saison.

Pour qui ?

Cette méthode s’adresse tant aux néophytes qu’à des personnes étant à l’aise avec leur créativité et ne nécessite aucune compétence artistique, ni verbale.
Cet atelier est destiné aux personnes qui ressentent actuellement l’état d’urgence et le besoin d’incarner des valeurs authentiques pour elles-mêmes.

Pour quoi ?

L’atelier offre un espace d’expression et de création sans jugement moral ni esthétique. Le cadre à disposition – l’espace, le matériel, l’art-thérapeute - invite la personne à traverser différents sentiments et émotions liés à ses conditionnements, à sa situation de vie, et à ce qui la limite dans son potentiel d’épanouissement. En s’investissant dans son cheminement personnel, le participant amorce un travail sur la connaissance de soi, de ses limites, de ses compétences, de son potentiel.

Déroulement d’une séance

L’atelier débute par un temps d’accueil informel autour d’une tasse de thé. Un tour de table prend place pendant lequel les personnes qui le souhaitent sont invitées à déposer quelque chose qu’elles vivent ou qui les préoccupe à ce moment-là.
L'art-thérapeute fait une proposition sur la base du mythe des 12 Travaux d’Hercule, initiant ainsi un processus créatif d’une durée d’environ 45 minutes à 1h. L’art-thérapeute soutient l’élan créatif et vient en aide à ceux qui en manifestent le besoin.
Durant la dernière phase de l’atelier, chaque personne est invitée à présenter son travail (il s’agit d’une invitation et non d’une obligation. Il est rappelé à chacun de se respecter et de sentir si le moment de parler lui convient, ou pas).

Un bilan art-thérapeutique – où les personnes sont invitées à revisiter leurs œuvres et à en tirer des éléments pour la poursuite de leur cheminement - peut prendre place sur demande du participant ou en fin de mesure.

Le devenir des œuvres est discuté en début de processus.

Spécificités de l'atelier "Rencontrer l'allié"

L'objectif spécifique de cet atelier est d'offrir aux participants une plateforme de travail les invitant à faire l’expérience de leurs ressources d’une part, et stimuler la réflexion sur soi qui peut en découler d’autre part.

Les activités proposées visent à créer les conditions optimales pour que chacun puisse, à sa façon :

Ainsi, soutenue par le groupe dans un esprit de non-jugement, la personne est invitée à trouver en elle les ressources nécessaires pour changer son rapport avec les peurs et les souffrances qui s'opposent à sa croissance. En s'ouvrant à son potentiel créatif elle prendra conscience des parties d'elle-même dont elle s'est déconnectée (son ombre) et cheminera vers une écoute plus attentive de ses besoins et de son vécu afin d'accéder à davantage de confiance en elle.

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